? کمخوابی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته را افزایش دهد.
?️ محققان فرانسوی میگویند از هر 10 نفر 9 نفر شبها درست نمیخوابند و مطالعات نشان داده که خواب نامناسب احتمال بروز بیماریهای قلبی و سکته را افزایش میدهد. دانشمندان باور دارند که اگر افراد در شبانهروز خواب کافی و مطلوب داشته باشند، میتوانند از بروز بسیاری از بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری کنند.
? پژوهشگران در مطالعه جدیدی به سراغ بررسی وضعیت خواب افراد از طریق پنج عادت مختلف رفتهاند و امتیازی را از ترکیب این فاکتورها به دست آوردهاند. آنها سپس رابطه میان حداقل امتیاز خواب، تغییر امتیاز در طول زمان و بروز بیماریهای قلبی عروقی را بررسی کردند.
===========
#پزشکی
برای دیدن تصاویر باید ثبت نام کنید
?️ محققان فرانسوی میگویند از هر 10 نفر 9 نفر شبها درست نمیخوابند و مطالعات نشان داده که خواب نامناسب احتمال بروز بیماریهای قلبی و سکته را افزایش میدهد. دانشمندان باور دارند که اگر افراد در شبانهروز خواب کافی و مطلوب داشته باشند، میتوانند از بروز بسیاری از بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری کنند.
? پژوهشگران در مطالعه جدیدی به سراغ بررسی وضعیت خواب افراد از طریق پنج عادت مختلف رفتهاند و امتیازی را از ترکیب این فاکتورها به دست آوردهاند. آنها سپس رابطه میان حداقل امتیاز خواب، تغییر امتیاز در طول زمان و بروز بیماریهای قلبی عروقی را بررسی کردند.
===========
#پزشکی